『戦略的グズ克服術』
　ネイル・Ａ・フィオーレ著（河出書房新社　2008.4.30）



　今週の毎日スキルアップ通信は、「グズ克服」をテーマにお送りします。
　グズの問題をかかえ、いらだたしい思いをしている人はたくさんいると思います。

　失ったプライドを取りもどすためにもいっしょにグズの解決に取り組みませんか。

「勉強ややるべき仕事をテキパキ片づけ、自由な時間を確保して、思う存分遊びたい」

　誰もが願っていることです。
　ところが現実はそうはいかない。

　あなたの休日はいかがですか。
　思い切り遊んでいますか。
　遊んでいることに罪悪感を感じていませんか。



　ウイークデーは死ぬほど忙しいのに、それでもやるべき仕事がたくさん残っている。
　あるいは、大きなプロジェクトに手がつけられずに放っておかれている。

　休日だって、部屋の片づけや庭の手入れ、地域の活動などいろいろしないといけないことがある。
　そんな状況で、心から休日を楽しめるはずないですよね。

　実は、こういう状況こそ「グズの悪循環」に入り込んでいるのです。


『戦略的グズ克服術』は、そういう人たちにとって、まさに福音の書といえます。

　今週は、『戦略的グズ克服法（原題：ザ・ナウ・ハビット）』をベースにグズの悪循環から抜け出し、心おきなく遊び、質の高い仕事、効率のよい勉強ができるようになるための実践プログラムを紹介することにします。




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