今日のメルマガで睡眠の専門医遠藤拓郎さんの著書を取り上げました。

　「朝の５時半に起きて朝食をとることがしっかり仕事をするための条件である」

　ブログでは遠藤先生自身の５時半起き仕事術についてご紹介します。 

　クラウド仕事術の著者、岡田充弘さんが「本当に大切なものはごくわずかしかない」ということを強く意識するようになったのは阪神・淡路大震災で自宅が全滅したときだったそうです。

　いろいろな意味で、"持つこと"にはリスクが伴います。
　ムダなものはどんどん切り捨てる。
　それがクラウド仕事術の原点です。

 Twitterを始めました。
「気づき」、「ため息」、「ささやき」、「つぶやき」
　24時間オンタイムで配信します。寝言も・・
　フォローしてね。

　『kouguyのツイッター』
    http://twitter.com/kouguy

　高いアウトプットを出すためには、正しいインプットをしなければいけません。
　インプットが不十分なまま成果としてアウトプットを追い求めてもうまくいくはずがありません。
　まずはインプットを充実させていくことを考えなければいけません。
　そこに成功のカギがあります。

　朝、１時間早く会社に行って、誰もいない事務所で仕事をしたことはありませんか。
　仕事がどんどんはかどり驚かれたかもしれません。
　kougaiは会社には行きませんが、早朝の１時間は机に向かって猛ダッシュでメルマガを書き上げることにしています。

　以前は夜書いていたのですが能率が上がらず時間ばかりかかっていました。
　無理して夜に書かなくても早朝に集中して取りかかれば夜と比べて３分の１ぐらい時間で仕上げることができることに気づきました。

　４月もいよいよ後半となりました。
　新入社員、部署替えになった人、出向させられた人も、そろそろ職場に慣れてきたのではないでしょうか。

　でも、希望とは異なる業種への就職　意に反する配置転換、子会社への出向などに対していまだに納得できずもやもやされている方もいらっしゃると思います。

　就職氷河期と言われています。
　学生にとって就職戦線異状ありでしょうが、実は雇う側からみても「異常あり」なのです。
　仕事の関係で就職説明会にお邪魔することがあります。
　企業のブースの人事担当に「買い手市場なのでよりどりみどりでしょ」と聞くと、どこの担当者も首を振り「よくない」と言います。
　面接にたくさんくるのだけれど人材がいないと言うのです。

　大学生の就職内定率が調査を始めて以来最低と言われ、学生であふれる就職説明会の会場をニュースで見られた方も多いと思います。
　さぞかし今年の学生は大変だろうなと思っていたのですが、どうも事情が違うのです。

  自己啓発マニアが成功する確率は?
　いかにも答はゼロ％と予測させる質問ですが・・
　お見込みの通り答はゼロ％です(^^;)

　私自身、自己啓発マニアを標榜するだけにショックな答です。

　一歩抜きん出たビジネスパーソンになりたければ、黙っていても情報収集できる仕組みを自分でつくってしまうことです。

　コンサルタントの野口吉昭さんはそれを実践しています。

　メルマガで紹介している澤田さんの司法試験合格記に力づけられた人は多いのではないでしょうか。

　司法試験の勉強は相当なエネルギーを使いそうですが、澤田さんの本からは家事のかたわらに楽しんで勉強している様子がありありと浮かんでくるものの、勉強のつらさ、苦しさはまったく伝わってきません。

　身近にポジティブな人がいるように感じられて、資格取得などをめざして勉強している人にはとても勇気づけられる本です。

　澤田さんの著書のなかでの圧巻は、やはり家事をしながらの「ながら時間」と家事と家事の間の「こまぎれ時間」を活かした勉強法ではないでしょうか。

　資格試験に合格するための究極の３ヶ条は次のとおり。

１やるべきことを明確にする
２スケジュールをきちんと立てる
３決めたことを実行する

　どうしてそうなのかは、「反対のこと」を考えればすぐわかります。

　マインドマップは頭の中に起きていることを紙に再現するノート術です。

　頭の中で文章のように整然と考えることができる人はまれで、どちらかというといろいろなことが思い浮かんでは消え、一貫性がなく、ごちゃごちゃしているものです。

　そのごちゃごちゃ頭の中で起きていることをそのまま書き写して繋いで記録に残していこうとするのがマインドマップです。

　kougaiが住んでいるマンションは駅から歩いて５分ぐらいのオフィス通りの裏に建っています。
　マンションの面している通りは駅方面から市の中心商店街に続いているのですが、周りは郊外の大型ショッピングセンターに押されて空き店舗や空き地がずいぶん目立っています。

　歩いて数分のところにあった空き店舗の１つに小さなレストランができたのでさっそく妻と食べに行きました。

　中に入ってびっくり。
　お客さんはお年寄りばかりでした。

　子どもに対して「頭がいいね」とか「天才だね」とほめ続けていると、過剰に自分の才能を評価するようになります。
　失敗を他人のせいにして自身の壁を乗り越えることができない人間に育ってしまいます。
　こうした心構えを「こちこちマインドセット」と呼びます。

　スポーツの世界ではテニスのジョン・マッケンローがこちこちマインドの典型で、試合に負けると人のせいばかりにしていました。

　やる気が出ないのは性格のせいではありません。
　子どもの頃に潜在意識にすり込まれたメンタルブロックのせいなのです。

　目標達成スキルの第一人者と呼ばれる海原悠雲さんがメンタルブロックの外し方について著書のなかで述べています。